Dat buiten sporten goed is voor de gezondheid is voor veel mensen bekend. Maar wat is er precies zo gezond aan? In deze blog geef ik minstens 5 voordelen van buiten sporten.
In deze blog probeer ik zo goed mogelijk te verwoorden wat het voor mij betekent om meer uit je hoofd (ratio) te komen en meer naar je hart/gevoel te luisteren.
Voor het eerst vader worden is behoorlijk ingrijpend. Je hebt geen idee wat je eigenlijk te wachten staat. Dit artikel neemt je mee in een aantal onzekerheden die je ongetwijfeld hebt als aanstaande papa!
